Kuluttajalle

Kengänkärjet kohti uusia suuntia

18.6.2010 | Musiikki ja viihde | LISÄTIETOA: www.tammerfest.fi
Leningrad Cowboys on uuden ajan edessä. Tötterötukkien keväälle ajoitetut levytyssuunnitelmat menivät uusiksi, kun yhtyeen solisti Tipe Johnson hyppäsi selloheviyhtye Apocalyptican remmiin. Tilalle saatiin Suburban Tribesta tuttu Ville Tuomi... Lue lisää

Laulava suojelija

18.6.2010 | Henkilöt, Musiikki ja viihde | LISÄTIETOA: www.tammerfest.fi
Jenni Vartiainen ryhtyi loppukeväästä Nettitukinainen-projektin suojelijaksi. Laulaja kehottaa ihmisiä käyttämään maalaisjärkeä tekemisissään. Perheestä, ystävistä ja terveydestä ei hänen mukaansa pidä tinkiä. Laulaja Jenni Vartiainen lähti mukaan Raiskauskriisikeskus Tukinaisen hankkeeseen... Lue lisää

Tulevan äidin puuhasteluboogie

18.6.2010 | Henkilöt, Musiikki ja viihde | LISÄTIETOA: www.tammerfest.fi
Kesän kynnyksellä toisen albuminsa julkaissut Anna Puu ei ota paineita menestyksestä. Laulaja odottaa esikoistaan positiivisella mielellä ja taikoo raskauspahoinvoinnin pois laulamalla... Lue lisää

Ismo Alanko & Teho-osasto juhlistavat pyöreitä vuosia

18.6.2010 | Musiikki ja viihde | LISÄTIETOA: www.tammerfest.fi
Ismo Alangolla on tänä kesänä edessään kolmaskymmenes festarikesänsä ja sen kunniaksi Tammerfestin yleisö saa nauttia ainutlaatuisesta konsertista ja kokoonpanosta... Lue lisää

Michael Monroe

18.6.2010 | Musiikki ja viihde | LISÄTIETOA: www.tammerfest.fi
Paljon voitaisiin kertoa tämän yhtyeen taustoista: tarinoita Hanoi Rocksista, aidosta rock n’ roll -elämästä, menetyksistä ja menestyksistä. Aloitetaan perusteista. Hanoi Rocksin tien päättymisen jälkeen yhtyeen solisti Michael Monroe perusti tämän vuoden alussa oman yhtyeensä, joka kantaa hänen nimeään... Lue lisää

Lapko – rapakon takaa isoihin soundeihin

18.6.2010 | Musiikki ja viihde | LISÄTIETOA: www.tammerfest.fi
Harjavallasta ponnistavan Lapkon neljäs albumi, A New Bohemia, julkaistiin maaliskuussa ja yhtye on keikkaillut sen jälkeen ahkerasti koko kevään ajan. Albumi äänitettiin New Yorkissa ja sen tuottajana toimi yhdysvaltalainen D. James Goodwin, joka on tehnyt yhteistyötä muun muassa Norah Jonesin ja The Braveryn kanssa. Bändin rumpali Heikkonen kertoo sopivan tuottajan löytyneen – kuinka ollakaan – juuri Tampereelta: - Päädyimme keikan jälkeen Yo-talolle ottamaan muu... Lue lisää

Disco Ensemble tarjoaa hyvää kaaosta

18.6.2010 | Musiikki ja viihde | LISÄTIETOA: www.tammerfest.fi
Jos etsitään yhtyeitä, jotka viime vuosina ovat saaneet festivaaliyleisönsä riehumaan ja tanssimaan, Disco Ensemblea ei voi olla mainitsematta. Ulvilasta lähtöisin oleva yhtye julkaisee tätä kirjoittaessa pian järjestyksessään neljännen albuminsa, The Island of Disco Ensemble... Lue lisää

Poets of the Fall ravistelee irti rutiinista

18.6.2010 | Musiikki ja viihde | LISÄTIETOA: www.tammerfest.fi
Poets of the Fall julkaisee uuden albumin. Yhtyeen uusi albumi menee suoraan listaykköseksi. Yksi levyn kappaleista julkaistaan huippumenestystä havittelevassa tietokonepelissä. Bändi kiertää menestyksekkäästi ulkomaita myöten... Lue lisää

Freak Kitchen

18.6.2010 | Musiikki ja viihde | LISÄTIETOA: www.tammerfest.fi
Melodisen ja arvaamattoman hevin ystävät saavat mannaa korvilleen, kun ruotsalainen Freak Kitchen tuo kattauksensa Yo-talolle nautiskeltavaksi... Lue lisää

Iho tarvitsee aikaasi

17.2.2010 | Henkilöt, Hyvinvointi ja terveys, Kuluttajalle |
Kaunis iho viestii paljon: elämme terveellisesti, voimme hyvin, olemme nuorekkaita. ”No pain, no gain” –lausahdus pätee myös kauniin ihon saavuttamiseksi. Mutta miten saamme peilistä liittolaisen? Yleensä kiinnitämme huomiota kasvojen, kaulan, käsien ja jalkojen ihoon. Oireettoman ihon muutokset huomaam... Lue lisää

Kuuntele kroppaasi ja mieltäsi

17.2.2010 | Henkilöt, Hyvinvointi ja terveys, Kuluttajalle |
Aira Samulin, 83, on kauniina talvipäivänä Hyrsylän mutkassa lähdössä hiihtämään. Sitä ennen hän nauttii puuroannoksen ja vastaa samalla muutamaan kysymykseen. Aira Samulin laskeskelee, että on eläkkeellä olevan Suomen Mielenterveysseuran toiminnanjohtajan, Pirkko Lahden, kanssa kiertänyt viimeisen kolmen... Lue lisää

Oikea ruokavalio – helppo ja tehokas tapa torjua verenpaineen ja kolesterolin kohoamista

17.2.2010 | Hyvinvointi ja terveys, Kuluttajalle | LISÄTIETOA: www.elixioil.fi
Kohonnut verenpaine ja kolesteroli ovat Suomessa kuten muissakin teollisuusmaissa suurimpia riskitekijöitä ihmisen terveydelle ja yhdessä tupakoinnin kanssa merkittävimpiä syitä kuolleisuustilastoissa. Vakavia sairauksia voi kuitenkin ennaltaehkäistä tehokkaasti oikean ruokavalion avulla... Lue lisää

Silmät kaipaavat kyyneleitä

17.2.2010 | Hyvinvointi ja terveys, Kuluttajalle |
Silmien kuivuminen on yleinen, mutta kiusallinen vaiva. Silmät tarvitsevat kyyneleitä, joita tarpeen mukaan löytyy myös apteekin hyllyltä. Kyynelnesteen tehtävänä on pitää silmän pinta kosteana. Kyynelnestettä on oltava riittävästi ja laadun hyvää, jotta silmän pinta pysyy normaalin kosteana... Lue lisää

Vaihdevuodet vaikuttavat luuhun asti

17.2.2010 | Hyvinvointi ja terveys, Kuluttajalle |
Naisten vaihdevuodet eivät pelkästään aiheuta kuumia aaltoja ja häiritse unirytmiä vaan vaikuttavat luussa asti. Luukato, osteoporoosi, kehittyy ajan kanssa ilman näkyviä oireita ja siksi oman luuston hyvinvointiin tulisi kiinnittää... Lue lisää

Helppo tapa seurata omaa ruokavaliota

17.2.2010 | Hyvinvointi ja terveys, Kuluttajalle | LISÄTIETOA: www.ravintokoodi.fi
Saatko ruoastasi tarpeeksi vitamiineja, proteiineja ja kalsiumia? Entä miten on rasvojen laita - saatko tarpeeksi hyviä rasvoja vai syötkö liikaa huonoja rasvoja? Ravintokoodi.fi on palvelu, joka tarjoaa helposti vastauksia näihin ja muihin ravintoaiheisiin kysymyksiin... Lue lisää

Hokkuspokkus-temput eivät torju diabetesta

17.2.2010 | Hyvinvointi ja terveys, Kuluttajalle |
Lihavuus on kaikkien tutkimusten mukaan suurin riskitekijä tyypin 2 eli aikuisiän diabetekseen sairastumisessa. Lihavuus kielii vääristä ruokatottumuksista: syödään enemmän kuin kulutetaan. Ruokavaliolla on suuri merkitys taudin puhkeamisen ennaltaehkäisyssä. Omaa ruokavaliota olisikin syytä tarkkailla vaikka ruokapäiväkirjan avul... Lue lisää

Terveessä kehossa viihtyy pitempään

17.2.2010 | Hyvinvointi ja terveys, Kuluttajalle | LISÄTIETOA: www.auron.fi
Kehonkartoitus on avain hyvään huomiseen. Ei tarvitse olla sairas voidakseen paremmin. - Auton ja asunnon voi vaihtaa, jopa puolisonsa, mutta kroppaa ei. Sen kanssa on elettävä. Siksi siitä on hyvä pitää huolta. Jokainen meistä voi voida paremmin, nukkua laadukkaammin... Lue lisää

Tanssiin kutsuun kannattaa vastata!

17.2.2010 | Henkilöt, Hyvinvointi ja terveys, Kuluttajalle |
Onneksi maailman muuttuvassa melskeessä on asioita, jotka pysyvät. Tanssi on kautta aikojen ja yli kulttuurirajojen tuonut hyvää mieltä ja terveyttä. Jos nivelet tai mieli tuppaavat paukkumaan, kannattaa kengänkärjet suunnata tanssiparketille. Oikotietä onneen – tai terveyteen – ei taida löytyä, vaikka... Lue lisää

Hauskat essut päivän puuhasteluihin

17.2.2010 | Hyvinvointi ja terveys, Kuluttajalle | LISÄTIETOA: www.mylittleworld.fi
Pienten lasten vanhemmat tuntevat valitettavan hyvin huolen kasvavasta pyykkivuoresta. Likaiset vaatteet, niiden pesu ja kuivaaminen haukkaavat useissa kodeissa leijonanosan myös perheen yhteisestä ajasta. Pyykkikarusellin pyörittämiselle on nyt hauskempikin vaihtoehto... Lue lisää

Täällä hikoilen minä!

7.10.2009 | Hyvinvointi ja terveys, Kuluttajalle |
Koska emme voi vaihtaa vaihdevuosia pois, eikä miehen vaihtaminen ole (aina / ainoa) suositeltava hoitokeino vaihdevuosiin, kannattaa selvittää muut hoitokeinot. Naisen elämä on parhaimmillaan rikasta ja ihanaa, pahimmillaan raskasta ja ikävää. Koska pyrimme pitämään tämän kuilun mahdollisimman kapeana kaikki... Lue lisää

Uusi elämä voi alkaa minkä ikäisenä vain

7.10.2009 | Hyvinvointi ja terveys, Kuluttajalle |
Syö riittävästi, mutta älä liikaa. Määrän sijasta keskity kuitenkin ensisijaisesti ruoan laatuun. Päivittäisen ruokavalion tulee sisältää viljaa, josta suurin osa täysjyväviljaa. Lisäksi tarvitaan kasviksia ja hedelmiä, eikä näkyvää rasvaa eli margariinia pidä unohtaa. Riittävä kalsiumin saanti on erityisen tärkeää vaihdevuosi-iän ohittaneille naisille. Kalsiumvalmisteisiin voi turvautua, mikäli ravinnosta saa kalsiumia liian vähän... Lue lisää

Osteoporoosin ehkäisyyn kannattaa hurahtaa

7.10.2009 | Hyvinvointi ja terveys, Kuluttajalle |
Haurastuneesta luustosta ja lisääntyneestä luiden murtumisriskistä kärsii jo 800 000 suomalaista. Erityisesti vaihdevuosi-ikäisten naisten kannattaa vaatia luustonsa kunnon tutkimista. Kuopio on Suomessa kärkikaupunki, mitä tulee osteoporoosin tutkimiseen suomalaisten naisten keskuudessa... Lue lisää

Maito sopii myös laihduttajalle

7.10.2009 | Hyvinvointi ja terveys, Kuluttajalle |
Rasvattoman maidon on tutkitusti todettu auttavan painonhallinnassa. Rasvaton tai vähärasvainen maito sopii aikuisen naisen laihdutusruokavalioon erinomaisesti. Rasvattomassa maidossa on vain vähän energiaa, mutta sitäkin enemmän ravintoaineita ja luuston tarvitsemaa kalsiumia... Lue lisää

Vaihdevuodet eivät ole sairaus, mutta oireita voidaan lievittää

7.10.2009 | Hyvinvointi ja terveys, Kuluttajalle | LISÄTIETOA: www.laakariin.fi
Menopaussi on luonnollinen prosessi. Sen aiheuttamista häiritsevistä oireista ja seurauksista on kuitenkin turha kärsiä. Bulevardin Gynekologisen Lääkärikeskuksen gynekologi, hormonihoitojen asiantuntija Tomi Mikkola käy jokaisen potilaansa kohdalla läpi eri hoitovaihtoehdot. Menopaussilla tarkoitetaan kuukautiskierron lopullista päättymistä. Suomalaisella naisella menopaussi tapahtuu keskimäärin 51-vuotiaana... Lue lisää

Tarinoiden ja kasvojen kautta kampanja tulee lähemmäs ihmistä

7.10.2009 | Hyvinvointi ja terveys, Kuluttajalle |
Syksyllä naisille suunnatut Syöpäsäätiön Roosa nauha- ja Sydänliiton PuNainen –kampanjat pyrkivät pysähdyttämään kiireiset naiset kuuntelemaan kehonsa tuntemuksia. Kampanjoinnilla jaetaan jokaista naista koskettavaa tärkeää tietoa sekä kerätään tutkimusvaroja. Roosa nauha on Suomessa vuodesta 2003 lähtien järjestetty Syöpäsäätiön kampanja, jolla kerätään varoja kotimaiseen rintasyöpätutkimukseen ja asiantuntevaan neuvontapalveluun... Lue lisää
« Vanhemmat artikkelit